Coca-Cola: tutti gli effetti negativi un’ora dopo averla bevuta

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Che la Coca-Cola abbia effetti negativi e nocivi sul nostro corpo è risaputo, ma  l’ex farmacista inglese Niraj Naik ha voluto mettere nero su bianco e ha spiegato sul suo blog cosa succede un’ora dopo averla bevuta. Potrai pensare che in fondo una singola Coca-Cola non può ammazzarti. Questo no, se ne bevi “una tantum” non finirai immediatamente sotto terra. Ma se fai un uso continuativa e smodato della Coca-Cola, allora è meglio conoscere i suoi effetti un’ora dopo averla bevuta.

I primi 20 minuti: una bomba ipocalorica

Dopo aver bevuto una Coca-Coca viene lanciata una bomba ipocalorica nel nostro corpo: una quantità di zucchero pari a dieci cucchiaini, vale a dire l’equivalente del 100% della dose quotidiana consigliata. In condizioni normali una quantità tale di zucchero ci farebbe vomitare, solo l’azione dell’acido fosforico lo impedisce. Nel giro di venti minuti lo zucchero che circola nel corpo è al massimo e viene prodotta una grande quantità di insulina. Contemporaneamente il fegato trasforma lo zucchero in eccesso in grasso.

Dopo 40 minuti euforia ed eccitazione

Entro 30-40 minuti la caffeina è stata completamente assorbita dal nostro corpo, per cui ci sentiamo assolutamente euforici ed eccitati al massimo. Abbiamo le papille dilatate, aumenta la pressione del sangue ed il fegato pompa più zucchero nel sangue. Se non è l’effetto di una droga… poco ci manca.

Un’ora dopo: la perdita di importanti nutrienti per il corpo

Si iniziano a sentire gli effetti diuretici della caffeina, e andiamo in continuazione in bagno. Durante la fase di “espulsione” però eliminiamo importanti nutrienti per il nostro corpo, come ad esempio magnesio, zinco e calcio che non raggiungeranno mai le nostre ossa. Dopo un’ora finisce l’effetto della caffeina, ci sentiamo spossati, irritabili e nervosi. Il corpo ha espulso tutti gli elementi necessari per l’idratazione, quindi paradossalmente la Coca-Cola non toglie la sete, anzi la aumenta. E ovviamente per dissetarci prendiamo un’altra Coca-Cola. Hai capito ora la fregatura? Una singola Coca-Cola non ti ammazzerà, ma tieni presente questi effetti “collaterali” quando la bevi. La cosa migliore per dissetarsi, come da millenni a questa parte, è una sana e rinfrescante bottiglia di acqua.

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