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Dieta mediterranea contro il cancro al seno: quali alimenti non possono mancare

Come già noto, la dieta mediterranea rappresenterebbe una delle migliori strategie alimentari per cercare di contrastare numerose patologie che possono colpire l’organismo. Gli esperti olandesi hanno confrontato il rischio di cancro al seno in donne che seguivano più o meno fedelmente i precetti della dieta mediterranea ed evidenziato gli effetti protettivi di questa tradizione alimentare rispetto a un tipo di tumore della mammella molto aggressivo che rappresenta circa il 30% di tutti i tumori del seno. Una nuova conferma sui benefici che il mangiar bene all’italiana ha sulla salute arriva dai Paesi Bassi: a fornirlo uno studio condotto dal Prof.

“La nostra ricerca può aiutarci a fare luce su come i modelli alimentari possano influenzare il rischio di sviluppare il cancro – spiega Piet A. van den Brandt, che ha diretto lo studio -“.

La ricerca è stata pubblicata sull’International Journal of Cancer. “Abbiamo scoperto un forte legame tra la dieta mediterranea e la riduzione del rischio del tumore al seno negativo al recettore degli estrogeni tra le donne dopo la menopausa”.

Andando ad analizzare il rapporto che intercorreva tra alimentazione e rischio oncologico al seno presso un campione statistico pari a 65.573 donne di età compresa tra i 55 e i 69 anni, i ricercatori olandesi hanno infatti notato che, laddove olio d’oliva, noci, pesce e verdura costituivano la costante alimentare, il rischio legato al cancro al seno tendeva a decrescere in modo esponenziale.

Proprio su questa base, un gruppo di ricercatori facenti capo allo University Medical Centre di Maastricht sono riusciti a scoprire come gli ormai arcinoti benefici in termini oncologici della Dieta Mediterranea subissero ulteriori incrementi qualora venissero riferiti alla particolare tipologia di cancro al seno che colpisce le donne in menopausa.

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