Depura la milza: recuperi subito forza e vitalità
Maggio viene considerato il mese della pienezza primaverile, ed è associato a un’energia vitale in intensa trasformazione. È un periodo in cui, di solito, tutto […]
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Dieta: dimagrire con la frutta secca, ecco cosa devi fare
Per dimagrire la mente non deve più commettere certi errori. Il primo sbaglio è quello di criticarsi continuamente, il secondo e forse il più grave […]
Dieta, dimagrire è anche una questione di cervello
Ogni giorno mi sveglio e faccio i migliori buoni propositi del mondo – scrive Cristina alla redazione di Dimagrire. Mi carico, mi motivo, mi convinco […]
Dieta, alimenti Si e No per dimagrire: ecco come
Ecco i SI Fragole: il gioiello snellente di primavera La fragola è un vero tesoro per chi è a dieta. Con pochissime calorie (solo 33 […]
Dimagrire senza soffrire? Bastano 14 minuti al giorno
La strategia migliore per perdere peso senza sforzi? Tenere un diario alimentare. Bastano 14 minuti al giorno per segnare i diversi alimenti consumati nella giornata […]
Mangiare con lo smartphone in mano fa ingrassare
Stare a tavola in compagnia dello smartphone è un’abitudine sempre più diffusa ma deleteria per la linea. Secondo i ricercatori dell’università di Lavras in Brasile […]