LEONE
L’aspetto planetario della giornata offre un buon promemoria per fare del sonno la tua priorità. Ricorda che il sonno ti nutre più di ogni altra cosa. Molte persone si sentono irrequiete prima di coricarsi. Quando il mondo si calma di notte, per molti sembra che il volume dei loro pensieri si alzi, rendendo difficile rilassarsi e addormentarsi. Può essere utile stabilire una routine, come quello che potresti aver fatto da bambino, per ricordare come addormentarti correttamente. Hai difficoltà a strappare il telefono dalle tue mani anche se sei mentalmente e fisicamente esausto? Prova a lasciarlo nell’altra stanza o usalo per riprodurre una meditazione guidata o una sessione di ipnosi progettata per aiutarti a dormire.
VERGINE
BILANCIA
Il movimento planetario di oggi ha un modo per farti sentire un po’ frustrato, e c’è una buona dose di quell’energia frustrante attualmente disponibile. Mentre apprezzi il mistero e puoi rotolare l’ambiguità, il senso di confusione che potresti percepire in questo momento può creare tensione per te. Se ti senti confuso e hai bisogno di una pausa, ti consigliamo vivamente di selezionare una sessione su un’app di yoga, fare un bagno caldo o entrambi. Non lasciare che questa sensazione di frustrazione vada incustodita; può avere un effetto valanga sulla tua salute.
