Attività fisica può proteggere dall’Alzheimer, quanti passi fare al giorno?

Attività fisica può proteggere dall’Alzheimer, quanti passi fare al giorno?

Fare attività fisica può proteggere dal declino cognitivo e quindi di conseguenza dall’Alzheimer. Stando a quanto riferito, pare che possano bastare anche 8900 passi al giorno ovvero meno della soglia dei 10.000 che tante persone si prefissano utilizzando semplicemente le app oppure il contapassi del proprio smartphone. Questo quanto riferito da uno studio effettuato dal…