Mangiare la lattuga prima dei pasti fa perdere peso? Ecco come stanno le cose

Mangiare la lattuga prima dei pasti fa perdere peso? Ecco come stanno le cose

Davvero mangiare la lattuga prima dei pasti può aiutare a perdere peso? Sembrerebbe proprio che consumare la lattuga o qualsiasi altra insalata possa davvero apportare dei benefici non indifferenti al nostro organismo. Non è di certo una novità il fatto che un regime alimentare sano e bilanciato a almeno 5 porzioni al giorno di frutta…