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Mangiare la lattuga prima dei pasti fa perdere peso? Ecco come stanno le cose

Davvero mangiare la lattuga prima dei pasti può aiutare a perdere peso? Sembrerebbe proprio che consumare la lattuga o qualsiasi altra insalata possa davvero apportare...

Dieta dell’orologio, arriva il metabolismo e aiuta a perdere peso

Avere una forma fisica perfetta è il sogno di tutti noi. Esistono davvero un’infinità di diete, quelle ipocaloriche, quella del riso, della frutta e tante altre...