Emanuela B.ARIETE
La disciplina è qualcosa che dai per scontato: non hai mai avuto problemi a capire cosa serve per passare da “A” a “B”. Tuttavia, è importante credere in ciò che hai deciso di fare. Dato che hai capacità disciplinari così potenti, perché non portarti nella direzione in cui vuoi andare? Inizia con un leggero automassaggio o una piastra riscaldante applicata al collo e alle spalle, o qualsiasi altra area del tuo corpo in cui immagazzini la tensione, e lascia che il pensiero chiaro abbia inizio!
TORO
GEMELLI
Anche durante un periodo di grande attività, ti serve bene quando puoi creare uno spazio per la riflessione e l’introspezione su base regolare. In che modo la tua salute è stata influenzata dalle tue azioni ultimamente? Cosa vorresti cambiare delle tue abitudini alimentari e delle tue altre abitudini di salute come il sonno e l’esercizio fisico? Non lasciare che il caos delle tue giornate ti distragga dal porsi le domande che hanno il maggiore impatto sul tuo benessere.
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