Lo stomaco di una ragazza di 24 anni si è “riempito di buchi” a causa di un errore che molti considerano innocuo: bere il caffè a digiuno

1. Un caso medico scioccante

Una ragazza vietnamita di 24 anni è stata recentemente ricoverata in ospedale con forti dolori addominali, nausea e segni di emorragia interna. I medici sono rimasti sconvolti nello scoprire che la mucosa del suo stomaco era disseminata di ulcere—descritte come “piena di buchi”. La causa? Un’abitudine apparentemente innocua, che milioni di persone praticano ogni giorno: bere il caffè a stomaco vuoto.

2. La routine mattutina che è diventata pericolosa

Come molti giovani, la ragazza aveva preso l’abitudine di iniziare la giornata con una tazza di caffè forte, spesso saltando la colazione a causa di un programma fitto di impegni. Ha ammesso di averlo fatto per mesi, convinta che questo rituale le aiutasse ad avere più energia e concentrazione. Tuttavia, con il tempo, il suo corpo ha iniziato a mostrare segni di malessere.

3. Cosa hanno scoperto i medici

Dopo aver eseguito una gastroscopia, i medici hanno rilevato un’estesa lesione della mucosa gastrica, causata dall’aumentata produzione di acidi stimolata dalla caffeina a stomaco vuoto. Senza cibo che facesse da tampone agli acidi, il suo stomaco aveva gradualmente sviluppato numerose ulcere, alcune delle quali avevano iniziato a sanguinare—una condizione potenzialmente letale se non trattata tempestivamente.

4. Un errore comune che molti commettono

Gli esperti medici affermano che questo caso non è affatto unico. “Bere il caffè senza aver mangiato può sembrare innocuo, ma può sconvolgere il sistema digestivo,” ha spiegato un gastroenterologo. “Aumenta i livelli di acidità, irrita la mucosa gastrica e, nel tempo, può provocare gastrite o ulcere—soprattutto nelle persone con stomaci sensibili.”

5. Come proteggere lo stomaco

I medici consigliano di mangiare sempre qualcosa di leggero prima di consumare il caffè, come una banana, una fetta di pane tostato o dei fiocchi d’avena. Le persone con una storia di reflusso acido, gastrite o ulcere dovrebbero essere particolarmente attente. È inoltre consigliabile limitare il consumo di caffè a 1-2 tazze al giorno ed evitare di berlo appena svegli a stomaco vuoto.