Soprattutto con l’arrivo dell’estate si parla sempre più spesso di tisane dimagranti e come si consueto sembra che ci siano sempre gli stessi dubbi che invadono la nostra mente. Queste tisane dimagranti esistono davvero? Riescono davvero in questo intento, ovvero ci aiutano davvero a dimagrire? La risposta è si. Facciamo un pò di chiarezza al riguardo.
Le tisane dimagranti esistono davvero?
Ebbene si, le tisane dimagranti esistono davvero e riescono ad aiutarci a perdere peso. Sono molto efficaci per lo più per combattere la ritenzione idrica e ci aiutano anche ad eliminare i fastidiosi depositi adiposi. Sono anche ottime perché non c’è un limite di assunzione e possono essere anche consumate ogni giorno. Il consiglio principale è di bere fino a 1,5 litri di acqua e purtroppo non tutti riescono in questo intento. Ecco che in questi casi le tisane dimagranti possono venirci in aiuto perché ci permetterebbero di bere la quantità sufficiente di acqua a beneficio della nostra salute, benessere e aspetto fisico. In commercio esistono davvero tantissimi tipi di tisane, alcune di queste si possono acquistare in erboristeria, altre invece anche al supermercato.
Tisane dimagranti fai da te, come prepararle in casa
Non tutti forse sanno che queste tisane possono essere realizzate anche in casa, con dei semplicissimi prodotti. Non ci vuole molto in termini di tempo e nemmeno in termini economici. Vi basterà riscaldare soltanto un pò di acqua bollente e aggiungere degli ingredienti che pare siano ottimi per stimolare il metabolismo ad espellere le sostanze in eccesso. Il limone ad esempio si può associare allo zenzero e questa associazione ha una funziona dimagrante e detossinante. I fiori di bosco, invece, hanno la capacità di stimolare la diuresi e l’espulsione dei complessi adiposi che si trovano depositati proprio nel nostro organismo. Bevendo la tisana in questo modo, andremo ad eliminare liquidi in eccesso e questo si traduce in un dimagrimento. Come abbiamo visto, a giovarne sarà anche il nostro aspetto fisico.
Dove acquistarle
Come abbiamo visto, le tisane si possono acquistare al supermercato, ma anche in erboristeria. L’importante è conoscere le piante che sono preposte a questo obiettivo. Tra queste citiamo la menta e il limone. La prima stimola i processi digestivi mentre il secondo favorisce l’espulsione dei liquidi in eccesso. Il caffè verde, invece, sembra sia importante perchè va a frenare l’accumulo di grassi grazie alla sua stimolazione del metabolismo.
