Sagittario (22 novembre – 21 dicembre)
Voto: ★★★★☆
Cari Sagittario, oggi vi sentirete avventurosi e desiderosi di esplorare nuovi orizzonti. È il momento ideale per pianificare una nuova avventura o per intraprendere un viaggio. Apritevi a nuove esperienze e cercate di ampliare le vostre conoscenze. Siate pronti a cogliere le opportunità che si presenteranno lungo il vostro cammino.Sei molto sensibile alla difficile situazione della terra mentre subisce la distruzione in molti luoghi. Sostieni la tua pace interiore attraverso la pratica calmante della meditazione (anche una lunga camminata può essere una meditazione) o esercizi delicati. Se ti senti suscettibile alle malattie, usa rimedi erboristici preventivi come goldenseal, echinacea e astragalus, tutti facilmente reperibili nel tuo negozio di alimenti naturali. Per calmare la ghiandola pineale, l’organo psichico più attivo del nostro corpo, si consiglia il frutto della papaya.
Capricorno (22 dicembre – 19 gennaio)
Voto: ★★★☆☆
Capricorno, oggi potreste sentirvi un po’ frustrati o insoddisfatti. È normale avere alti e bassi, ma cercate di non lasciarvi abbattere da eventuali ostacoli. Concentratevi sui vostri obiettivi a lungo termine e fate piccoli passi verso il successo. Mantenete la calma e siate pazienti. Il vostro impegno sarà ricompensato.Allevia il tuo livello di stress oggi con qualche forma di esercizio che ti rallegri. Quello che fai per il tuo corpo devi farlo anche per il tuo spirito. Correre con un amico o ballare sulle tue canzoni da discoteca preferite, qualcosa per aumentare la frequenza cardiaca e il senso dell’umorismo. Il tipo di energia che abbiamo deriva in gran parte dalle attività a cui scegliamo di partecipare: scegli qualcosa che ti faccia sorridere!
Acquario (20 gennaio – 18 febbraio)
Voto: ★★★★☆
Amici dell’Acquario, oggi sarete dotati di una grande creatività e di una mente aperta. Sfruttate questa energia per esplorare nuove idee e progetti. Potreste trovare soluzioni innovative per problemi che vi hanno afflitto da tempo. Condividete le vostre intuizioni con gli altri e lavorate in sinergia per ottenere risultati sorprendenti.Oggi proverai simpatia per il perdente. Potresti anche sentirti così sensibile da ferire i tuoi sentimenti a causa di una sorta di malinteso. Rafforza i tuoi meccanismi di difesa con misure “protettive”. Iscriviti a un corso di autodifesa online. Considera le arti marziali come una nuova forma di esercizio da integrare nel tuo repertorio. Concediti il vantaggio di bere molta acqua e sostituire la tisana al caffè ogni tanto. Si consigliano echinacea e camomilla.
Pesci (19 febbraio – 20 marzo)
Voto: ★★☆☆☆
Cari Pesci, oggi potreste sentirvi un po’ confusi o dispersi. Potrebbe essere difficile focalizzarsi su un unico obiettivo o prendere decisioni importanti. Prendetevi del tempo per riflettere e ascoltare la vostra voce interiore. Cerca un po’ di tranquillità e chiarezza per trovare la direzione giusta. Non abbiate paura di chiedere consiglio a persone fidate. Se hai difficoltà a concentrarti, potresti aver bisogno di esercitare il tuo corpo e far riposare la tua mente. Bikram yoga è consigliato, ma non per i deboli di cuore! Assicurati di bere molta acqua prima e durante questa intensa pratica. In alternativa, potresti voler richiedere un massaggio dei tessuti profondi da qualcuno a casa: più lungo è, meglio è! Concediti il piacere e il beneficio di un’esperienza fisica profondamente rilassante. Follow-up con gli effetti curativi della foglia di salvia: o nel cibo, oppure puoi usare l’olio di salvia sulla pelle.
