Le banane: un frutto semplice, ma ricco di benefici per corpo e mente Le banane sono tra i frutti più amati al mondo, e non soltanto per il loro gusto gradevole. Questi frutti dalla buccia gialla rappresentano una vera...
Category - Salute e Benessere
Emanuela B.
10 segnali d’allarme del tumore al pancreas da non sottovalutare
Il tumore al pancreas è una delle forme più aggressive di cancro e, spesso, viene diagnosticato in fase avanzata. Per questo motivo è fondamentale riconoscere tempestivamente i sintomi precoci. Ecco dieci segnali chiave...
Carenza di vitamina B12: ecco i 9 sintomi da non sottovalutare
La vitamina B12, nota anche come cobalamina, è una vitamina idrosolubile essenziale per diverse funzioni vitali dell’organismo umano. Essa gioca un ruolo chiave nella formazione dei globuli rossi, nella sintesi del DNA...
30 incredibili benefici dell’Eleusine indica (Goosegrass)
L’Eleusine indica, comunemente nota come Goosegrass, è spesso considerata una semplice erbaccia infestante, ma in realtà è molto più di questo. Utilizzata da secoli nella medicina tradizionale, questa umile pianta è...
Se noti questi 8 segnali, prenota subito un controllo
Il cancro spesso si sviluppa in silenzio, soprattutto nelle fasi iniziali, quando può essere indolore e difficile da rilevare. Uno dei segnali d’allarme più trascurati si manifesta nei cambiamenti inaspettati delle...
Masticare chiodi di garofano ogni giorno: una piccola abitudine dai grandi benefici per la salute
I chiodi di garofano sono piccoli boccioli aromatici usati da secoli sia in cucina che in ambito medicinale. Spesso associati a ricette natalizie o a infusi speziati, in realtà masticare uno o due chiodi di garofano al...
Tè allo zenzero: il tonico lenitivo per digestione, immunità e pelle luminosa
Lo zenzero è da secoli apprezzato nella medicina tradizionale come radice curativa dalle straordinarie proprietà. Uno dei modi più efficaci per sfruttarne i benefici è sorseggiare una calda e confortante tazza di tè...
11 sorprendenti benefici della pianta miracolosa “Foglia della Vita”
La Foglia della Vita, conosciuta anche con il nome scientifico Bryophyllum pinnatum, è una pianta succulenta dalle straordinarie proprietà medicinali. Originaria del Madagascar e ampiamente utilizzata nella medicina...
Ciò che questa oncologa nota per prima in molti pazienti oncologici potrebbe sorprendervi
Lo stress fa parte della vita quotidiana: che si tratti di una riunione difficile al lavoro, di un periodo intenso di esami o dell’assistenza a una persona cara in un momento delicato, la tensione emotiva è spesso...
10+ alimenti che aiutano a ridurre la glicemia
Mantenere sotto controllo il livello di zucchero nel sangue è fondamentale per la salute generale e può contribuire a prevenire o ritardare complicazioni gravi. Diversi fattori influenzano la glicemia, tra cui la...
Scopri le potenzialità del lattice di fico e come integrarlo nella tua routine di benessere
Il lattice di fico è un rimedio naturale ricco di benefici, apprezzato da secoli per le sue proprietà terapeutiche. Integrarlo correttamente nella propria routine può offrire un valido supporto alla salute generale, sia...
8 cambiamenti che avvengono nel tuo corpo quando smetti di bere bibite dietetiche
Non importa quante volte ci venga detto quanto siano dannose, né quante volte i nostri genitori ci abbiano detto “meglio bere acqua”, molti di noi continuano comunque a consumare bibite gassate in una forma o nell’altra...
Bere acqua a stomaco vuoto appena svegli: mito o abitudine salutare?
Nel corso degli anni, si è diffusa l’idea secondo cui bere un bicchiere d’acqua appena svegli, a stomaco vuoto, possa apportare benefici significativi alla salute. Questa pratica è particolarmente radicata in alcune...
Foglie che riducono il diabete, la pressione alta, i dolori corporei, il colesterolo e migliorano la circolazione
Ecco alcune foglie riconosciute per i loro benefici naturali nel trattamento del diabete, dell’ipertensione, dei dolori muscolari, del colesterolo alto e della cattiva circolazione. Foglie di Alloro Benefici: Abbassano...
Mastico chiodi di garofano e dico addio a 10 anni di diabete… Vi darò la ricetta
I chiodi di garofano sono da tempo conosciuti e apprezzati, sebbene vengano utilizzati principalmente nella preparazione di dolci, in particolare quelli a base di frutta. Ad esempio, dessert a base di banana o zucca...
