L’ipertensione è sicuramente una condizione clinica molto frequente, ma anche molto pericolosa. Si stima che sia circa il 31% della popolazione femminile a soffrirne ed il 33% della popolazione maschile. Ovviamente esistono dei rimedi per poter tenere a bada la pressione sanguigna e soprattutto per poter guarire dall’ipertensione. Si parla di rimedi naturali ed anche … Leggi tutto
Rottura del tendine d’Achille, quali sono i principali sintomi e come poter guarire? Con l’espressione “Tallone d’Achille” ci riferiamo ad un punto debole che ciascuno di noi ha e che è proprio il tallone. La mitologia greca parla di Achille, un audace guerriero le cui gesta pare siano legate alla Guerra di Troia e sono … Leggi tutto
Alcune autorità sanitarie raccomandano il risciacquo o il lavaggio del grano di riso per rimuovere le impurità lasciate dalla lavorazione industriale, ma è anche importante sapere che per alcuni preparati è meglio non farlo Il riso è per gli asiatici, gli africani e, naturalmente, per i latinoamericani una parte fondamentale della loro dieta quotidiana. È … Leggi tutto
Sappiamo già che il colesterolo è uno dei principali fattori di rischio per le malattie cardiovascolari. Quasi il 60% della popolazione spagnola supera i livelli accettabili, situati a 200 milligrammi. Quello che mangiamo può fare la differenza, quindi se soffri di colesterolo alto, dovresti seguire una dieta povera di grassi saturi e ricca di frutta, … Leggi tutto
Quando parliamo di colesterolo, la maggior parte delle persone tiene presente che ci sono due tipi, che comunemente conosciamo come colesterolo “buono” (HDL) e “cattivo” (LDL) . Il colesterolo è un tipo di grasso – in particolare le lipoproteine: una combinazione di lipidi e proteine - essenziale per il funzionamento del corpo, per la produzione … Leggi tutto
I motivi per approfittarne sono molteplici, poiché l’enorme quantità di frutta e verdura che viene scartata per il loro aspetto è una delle principali fonti di spreco alimentare. Basta andare a fare la spesa in un qualsiasi supermercato, fruttivendolo o fruttivendolo per verificare che i prodotti esposti sugli scaffali per l’acquisto siano sempre impeccabili : … Leggi tutto
Per alleviare il bruciore di stomaco con i cibi giusti, prima scopri le sue cause. Qui troverai le chiavi per farlo e una dieta settimanale per migliorare il problema. L’ acidità o il bruciore di stomaco è una dolorosa sensazione di bruciore al petto o alla gola che causa il reflusso acido dallo stomaco . … Leggi tutto
Grazie alla loro ricchezza di antiossidanti e altri nutrienti o alla loro capacità di rigenerare il microbiota intestinale, questi alimenti rafforzano il sistema immunitario in modo semplice ed efficace. Oltre a prenderci cura del nostro ambiente e del nostro pianeta al fine di preservare e mantenere la nostra salute, abbiamo altri strumenti a portata di … Leggi tutto
Il sistema immunitario può essere rafforzato o indebolito attraverso l’alimentazione. Certi cibi ti fanno lavorare troppo, come evitarli per prevenire i sintomi? Il lupus eritematoso è una malattia autoimmune che, tra gli altri sintomi, può causare dolori articolari . Questi, a loro volta, possono rendere difficile il riposo o l’esercizio fisico che deve essere garantito … Leggi tutto
Siete stanchi? Acquisisci vitalità e combatti l’esaurimento in modo naturale incorporando questi ingredienti nella tua dieta. 1/10 1. Crescione Il crescione contiene vitamina C (43 mg / 100) e abbondanti minerali, soprattutto ferro e iodio . Un utile tonico generale per l’astenia primaverile. Per ridurre la sensazione di stanchezza è consigliabile assumere 50-100 g al … Leggi tutto
A volte le tue piante non sembrano felici. E lo esprimono quando il loro colore diventa opaco, le loro foglie perdono forza o ingialliscono, o hanno smesso di fiorire. Forse fai tutto ciò di cui hai bisogno, ma per farli sembrare luminosi e allegri potresti dover applicare alcuni di quei trucchi casalinghi che i giardinieri … Leggi tutto
L’ incenso è una preparazione di verdure e resine aromatiche che è stata utilizzata fin dall’antichità nei rituali per combattere la cattiva energia. Da allora, è stato utilizzato in Spagna e in molti altri paesi come un modo per ottenere un deodorante per ambienti domestici . Spesso vengono aggiunti anche oli essenziali di origine vegetale o animale, in modo che una … Leggi tutto
Gli insetticidi sono sempre la prima opzione. Tuttavia, se preferisci opzioni più naturali, ti diamo alcuni consigli per respingere le zanzare senza agenti chimici. Con la calura estiva arrivano le finestre aperte, le cene con gli amici in giardino, le piscine , il terrazzo e, purtroppo, anche le zanzare, pronte a rovinare la festa con i loro bruschi e le … Leggi tutto
