Salute e Benessere

Ginseng coreano allontana la fame nervosa

La “radice della vita”, “la regina delle erbe”, “la radice delle meraviglie”: sono solo alcune delle definizioni che vengono date del ginseng, una pianta prodigiosa per le capacità curative di cui è dotata. Famoso per i suoi effetti tonici ed energizzanti, il ginseng coreano agisce anche sul metabolismo, in particolare …

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Dieta detox, alcuni consigli per dopo le feste

A gennaio, mese detox e parco per eccellenza può venire l’idea di eliminare per qualche settimana tutte le proteine animali. Non farlo, sarebbe un errore per la tua linea che ha bisogno anche di questi preziosi nutrienti per nutrire la massa magra e mantenere attivo il motore metabolico del tuo …

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