Per evitare di consumare cibi nocivi sarà sempre conveniente organizzare il nostro menu in anticipo e basarlo sempre su prodotti sani, oltre a portare sempre morsi sani nel caso in cui abbiamo fame. Una dieta sana...
Category - Salute e Benessere
luca zecca
Metodo alternativo per combattere l’ansia
Parlare della propria vita e metterla in scena utilizzando oggetti “mediatori”, come i burattini, riequilibra le emozioni tanto che, sempre più spesso, il teatro di figura viene adottato come terapia di sostegno nella...
Come rimuovere i crampi mestruali forti
Molte donne soffrono durante le mestruazioni dolori così forti che impediscono loro di fare una vita normale durante quei giorni. La soluzione abituale è quella di prendere un po ‘di analgesico o antinfiammatorio...
Cosa sono le placche in gola e come curarle
Le placche in gola devono essere trattate con antibiotici ogni volta che sono state causate da un’infezione. Questi casi sono semplici da identificare, poiché la persona che ne soffre di solito ha un disagio...
Bere molta acqua fa male?
Essere adeguatamente idratati è essenziale per il corretto funzionamento del corpo. Ci sono molti benefici dell’acqua potabile, perché ingerirla in quantità sufficienti consente di regolare la temperatura...
Come sgonfiare il colon
Il colon si infiamma principalmente a causa di una condizione nota come intestino irritabile o sindrome dell’intestino irritabile, che può verificarsi da un’infezione intestinale ed è il problema più comune...
Come abbassare la febbre a casa
La febbre non è una malattia, ma una risposta dell’organismo che si difende in un processo infettivo causato, generalmente, da virus o batteri. La febbre nei bambini è un sintomo comune, che mostra la reazione del...
Dieta utile per proteggerti dall’inquinamento
Ogni giorno siamo a contatto con polveri sottili e altri agenti inquinanti tra i più pericolosi. Un tempo tipici delle città, oggi queste sostanze sono presenti persino in ambienti naturali e pochi sono i luoghi che...
Cos’è la cistite interstiziale? Cause, sintomi e come curarla
La cistite interstiziale è una condizione cronica che causa pressione della vescica, dolore alla vescica e talvolta dolore pelvico. Si può sentire una quantità di lieve disagio a forte dolore. La condizione fa parte di...
Pressione bassa, chi soffre di questa condizione dovrebbe mangiare spesso questo alimento gustoso
In estate soprattutto si tende a soffrire di pressione bassa, per via del troppo caldo. Il sintomo principale di questa condizione è la stanchezza. E’ capitato almeno una volta nella vita di avere questa strana...
Emanuela
Perché dormire con il ventilatore acceso può far male alla salute?
In estate sicuramente fa tanto caldo e di conseguenza c’è anche tanta afa e umidità non soltanto fuori casa, ma anche dentro. Ci sono sicuramente tante soluzioni da poter utilizzare per far fronte a questi disagi...
Se soffri di ipertensione, attenzione al consumo di queste comuni bevande
L’ipertensione è sicuramente una condizione clinica molto frequente, ma anche molto pericolosa. Si stima che sia circa il 31% della popolazione femminile a soffrirne ed il 33% della popolazione maschile...
Rottura del tendine d’Achille: cos’è, sintomi, diagnosi, come intervenire e tempi di recupero
Rottura del tendine d’Achille, quali sono i principali sintomi e come poter guarire? Con l’espressione “Tallone d’Achille” ci riferiamo ad un punto debole che ciascuno di noi ha e che è...
Dobbiamo lavare il riso prima di cucinarlo o no?
Alcune autorità sanitarie raccomandano il risciacquo o il lavaggio del grano di riso per rimuovere le impurità lasciate dalla lavorazione industriale, ma è anche importante sapere che per alcuni preparati è meglio non...
Colesterolo alto cosa mangiare
Sappiamo già che il colesterolo è uno dei principali fattori di rischio per le malattie cardiovascolari. Quasi il 60% della popolazione spagnola supera i livelli accettabili, situati a 200 milligrammi. Quello che...
